Ce este Banda Kinesiologica

Iata o mica poveste despre banda kinesiologica. In Japonia, Dr Kenozo Kase a dezvoltat prima metoda Kinesio in 1979. El este chiropractician si acupuncturist licentiat. Dr Kase si-a dat seama ca terapia manuala (adica cea de masaj, ingrijire chiropractica si teratie fizica) era extrem de eficienta pentru tratarea diferitelor afectiuni. Dar efectele erau de obicei temporare. El si-a dorit ceva nou pentru clientii sau, ceva care sa sporeasca eficienta terapiei manuale pentru a se obtine rezultate de durata. Metoda Kinesio a fost introdusa apoi in SUA in 1995, iar in Europa in 1996. De aceea, ne-ar putea surprinde ca metoda Kinesio are putin peste un deceniu.

Multi oameni se intreaba ce pot face cu banda kinesiologica si in ce afectiuni o poate folosi. Ne poate ajuta sa cunoastem ca ea este fabricata 100% din fibre elastice fara latex. Exista un model tipic, care se pune in mod intentionat pe banda pentru a imita amprentele digitale si pentru a permite benzii sa respire. Banda se intinde numai pe axa longitudinala si, daca este aplicata in mod corespunzator, poate fi utilizata pentru aproape orice tip de durere, de la dureri cronice pana la crampe mentruale. Se utilizeaza cu precadere de sportivi.

Pentru atleti ea prezinta un avantaj imens. Poate fi aplicata in mijlocul antrenamentelor sau in timpul evenimentelor daca are loc un accident neprevazut. Banda este foarte puternica si poate fi aplicata prin  tensiune. Cei mai multi terapeuti folosesc forte si tehnici speciale pentru a permite muschilor si ligamentelor sa se refaca in urma accidenteului. Banda se aplica de obicei pe  o zona (de exemplu pe umar).

Cel mai mare avantaj al benzii este faptul ca permite in continuare miscare. Nu atat de mult ca inainte sa se produca accidentul, dar suficient incat sa-i poata ajuta pe unii sportivi sa-si continue antrenamentele sau cursele (in anumite situatii). Dar atletii trebuie sa inteleaga: daca accidentul are loc in timpul unui eveniment, banda kinesiologica ii poate ajuta sa continue, dar ei trebuie mai departe sa solicite asistenta medicala imediat ce se termina evenimentul.

Ideala pentru refacere

Un alt aspect important este faptul ca banda ii poate ajuta pe sportivi in perioada de refacere. De multe ori, dupa o competitie organismul lor este epuizat sau accientat sau au depus prea mult effort. In aceasta situatie manipularea manuala este importanta pentru refacere. Daca se foloseste banda dupa o sesiune de manipulare manuala eficienta tratamentului va creste. Banda poate ajuta la deschiderea tesutului pentru o refacere mai rapida.

Pentru alinarea durerii

Metoda Kinesio este foarte eficienta pentru minimizarea disconfortului creat de durere. In acest mod articulatiile se pot reface mai usor.

Impotriva durerii

Banda kinesiologica poate scadea durerile in anumite zone suferinde ale corpului. Cei mai multi sportivi tind sa aiba dureri de spate minore. Dupa o ingrijire standard, banda  se poate plasa pe zona afectata pentru reducerea durerii si a disconfortului. In cazul in care exista vanatai sau  umflaturi, banda  da rezultate foarte bune: dispar vanataile si se reduce inflamatia. Iata deci cat de eficienta poate fi banda kinesiologica pentru sportivi.