Cum tratezi mahmureala eficient si rapid

Seara trecuta a fost minunata, te-ai distrat, ai dansat, ai ras copios si, bineinteles, ai trecut de al doilea pahar de alcool. Ca drept dovada, astazi te-ai trezit cu capul greu, umflat de somn si cu o durere acuta la tample, care aproape nu iti da voie nici sa te ridici din pat. Din pacate, timpul nu va sta in loc pentru o zi doar pentru ca tu ai petrecut pe cinste aseara, asa ca trebuie sa te ridici din pat, sa-ti revii si sa fii gata pentru treburile si indatoririle tale zilnice. Iata cateva remedii naturiste care te vor ajuta sa treci mai repede peste starea de mahmureala.

Cel mai cunoscut remediu, dintotdeauna, este zeama de varza, sau moarea cum se mai spune in popor. In general, pentru ca ai o senzatie de sete, orice aliment care este acru iti va face bine, insa zeama de varza se poate dovedi a fi chiar un medicament. Consuma cate un pahar de zeama de varza la fiecare ora, timp de 6 pre de cand te-ai trezit. Poti plusa cu muraturi de orice fel sau suc de rosii, toate recunoscute pentru ca ajuta la metabolizarea mai rapida a alcoolului si deci, la scoaterea lui din organismul tau.

Bea foarte multa apa, sucuri din fructe si legume sau supe. Toate acestea te vor ajuta sa te hidratezi corect. Alcoolul are un rol deshidratant foarte puternic, de aceea te simti atat de slabit dupa o noapte de petrecere. Daca te vei hidrata corect, cu siguranta vei mai ameliora durerile de cap si vei scapa mai repede de mahmureala. In special ciorba de burta este indicata, pentru ca are un rol eficient in estomparea senzatiilor de greata.

Incearca sa petreci cat mai mult timp in aer liber si fa chiar miscare, atat cat iti permite starea de rau. Miscarea va ajuta corpul sa elimine mai usor toxinele si va grabi metabolismul, implicit si metabolizarea alcoolului. Evita sa iei pastile analgezice, chiar daca stii ca sunt eficiente in tratarea durerilor de cap. Acestea vor interactiona cu alcoolul pe care inca il ai in sange si s-ar putea sa ai parte de o reactie adversa foarte neplacuta.

Hidrateaza-te pentru a scapa de mahmureala

Tot pentru hidratare, dar si pentru tratarea efiecienta a durerilor de cap, se recomanda sa bei cat mult ceai verde. Daca il faci acasa, pune cat mai multe plante pentru ca ceaiul sa iasa concentrat. Il poti indulci mai apoi cu putina miere de albine sau ii poti da o aroma mai placuta, adaugand lamaie. La fel de eficient in acest caz, este si ceaiul de menta, insa nu se recomanda sa il consumati in cantitati mari.

Mierea de galbenele este foarte buna pentru tratarea mahmurelii. O poti face chiar tu acasa sau o poti cumpara si se consuma o singura lingurita pe zi, de preferat pe stomacul gol, atunci cand te trezesti dupa o noapte de petrecere.

Nu este indicat consumul de cafea, pentru ca aceasta are capacitatea de a deshidrata organismul si mai tare. In locul cafelei de dimineata, puteti consuma ceai negru sau ceai verde, ambele continand cofeina necesara organismului dumneavoastra.

Pentru ca nu se vede, dar poate fi serios afectat de consumul de alcool, ficatul trebuie ajutat si el cu ceai de anghinare. Ceaiul trebuie consumat atat inainte, cat si dupa ce ai baut alcool, pentru ca ajuta la secretia biliara si ajuta ficatul sa isi indeplineasca mai cu usurinta functiile.